Почему дети должны проводить больше времени на свежем воздухе

У современных детей так много отвлекающих факторов. Среди них телевизоры, видеоигры, смартфоны и все другие устройства, которые играют важную роль в нашей современной жизни, убедить детей проводить больше времени на свежем воздухе может быть проблемой в современном мире.

pochemu-deti-dolzhny-provodit-bolshe-vremeni-na-svezhem-vozduhe

Тем не менее это все еще цель, заслуживающая приоритета. Знакомство детей с чудом природы в раннем возрасте повышает их шансы на то, что они воспримут это самостоятельно позже. Вот основные причины, по которым это важно.

Природа способствует психическому благополучию

Наверное, все понимают, что время, проведенное на свежем воздухе, приносит определенную пользу детям. Например, они с большей вероятностью сожгут калории, играя на улице, чем, играя в видеоигры. Это помогает защититься от таких проблем со здоровьем, как детское ожирение.

Тем не менее времяпрепровождение на природе также приносит долгосрочные выгоды, которые в равной степени заслуживают внимания. Исследования показывают, что дети, которые имеют доступ к зеленым насаждениям (и пользуются ими) в детстве, с большей вероятностью, чем другие, вырастут психически здоровыми взрослыми. Не нужно, чтобы кто-то говорил, почему это важно!

Активный отдых на свежем воздухе способствует общению

Многие из способов, которыми дети развлекаются, не дают им возможности общаться с другими людьми. Например, время, проведенное в социальных сетях, не заменит настоящего общения с друзьями.

Это еще одна причина, по которой хочется подчеркнуть ценность игр на свежем воздухе. Типы игр, в которые дети играют на улице, просто больше способствуют общению, чем многие занятия в помещении. Таким образом, времяпрепровождение на природе с другими детьми помогает ребенку развить социальные навыки, которые очень пригодятся в дальнейшей жизни. Кроме того, было показано, что общение способствует улучшению психического и физического здоровья.

Игры на свежем воздухе оберегает от болезней

Дети, которые играют на открытом воздухе, часто подвергаются воздействию солнечного света. Хотя важно защищать их солнцезащитным кремом, также нужно помнить, что немного солнечного света полезно для ребенка, поскольку он обеспечивает его витамином D. Это укрепляет их кости и помогает им бороться с некоторыми болезнями.

Игры на свежем воздухе помогают детям развивать жизненные навыки

Игра вообще важна. Тем не менее детям нужно играть в различных ситуациях и средах.

Это потому, что разные виды деятельности предлагают разные преимущества. Например, многие игры в помещении предполагают соблюдение установленных правил. Умение следовать правилам, безусловно, важно для развития ребенка.

Однако дети также нуждаются в возможности участвовать в неструктурированных играх, которые чаще происходят на открытом воздухе. Это ключ к развитию исполнительных функциональных навыков, таких как планирование, многозадачность и концентрация внимания. Такие навыки напрямую применимы к другим сферам жизни ребенка по мере его взросления, включая школу и работу. Вот почему нельзя сдаваться и соглашаться с тем, что дети не любят играть на улице. Они просто растут во времена, когда развлечения и отвлекающие факторы сразу же доступны на любом из многочисленных устройств, к которым у них есть доступ. Наша работа как родителей состоит в том, чтобы напомнить им, что за дверью их может ждать более полезный опыт.

Делитесь статьёй в соц сетях и оставляйте свои комментария ниже. Всем спасибо.

Читайте также

Дополнитльный заработок в 2022 году

Оставить комментарий

Закрепите на Pinterest